Статья рассказывает о двух подходах к причинам боли в спине: дискогенной и миофасциальной теориях. Дискогенная теория говорит о разрушении диска и образовании грыжи, которая сдавливает нервный корешок. Миофасциальная теория утверждает, что боли в спине вызваны локальными уплотнениями в мышцах, называемыми триггерами. Современные исследования подтверждают, что в 90-95% случаев боли в пояснице вызваны мышечно-фасциальным болевым синдромом. Размер грыжи не влияет на выраженность болевого синдрома.